Stopper le tabac avec L'hypnose. Partie 2

Mis à jour : juin 30

L'hypnose est elle efficace pour arrêter de fumer par David Masset?

Arrêter de fumer avec l'hypnose et David Masset

Il existe différentes méthodes pour arrêter ou stopper la cigarette. L'hypnose est une des plus séduisante actuellement pour toutes les personnes voulant se débarrasser de cette habitude, de ce comportement nocif, de leur dépendance pour leur bien être et santé.




Plus besoins de cigarettes pour partager un bon moment

Comme indiqué dans le post précédent

L'addiction est un dysfonctionnent dans le comportement .

Nous allons modifier le rapport du fumeur au tabac en nous appuyant sur certains de ses rituels et les raisons évoquées par le fumeur concernant sa consommation.

( pause café/clope...après le repas, en situation de stress, l'apéro...)


Désactiver vos ancrages avec l'hypnose et David Masset

La durée de l'accompagnement en hypnose?

Généralement l'accompagnement est court et dure de 1 à plusieurs séances. Cela dépend du degré de tabagisme de la personne.


Comment se déroule la séance?

Après un temps d'échange et d'écoute en début de séance, nous déterminons ensemble le meilleur accompagnement.


Bravo! Prendre un rendez-vous avec David Masset

Est-ce-que cela fonctionne?

En tous cas, si vous consulter c'est bien parti pour, ...

En effet, votre démarche de prise de rendez-vous a déjà modifié votre rapport au tabac. Comme si vous aviez fait une séance d'auto hypnose. La séance avec l’hypnothérapeute n’est que la poursuite de ce changement qui s’est opéré avant la consultation.



Selon une étude américaine, l’hypnose serait plus efficace que les substituts nicotiniques 44 % seraient encore abstinents 3 mois après la séance et 36 % le seraient 6 mois après (contre respectivement 28 % et 18 %)


L'Hypnose est efficace par David Masset

Alors OUI, l'hypnose est efficace pour stopper le tabac , si elle est accompagnée d'autres petites choses pour renforcer le travail et le sevrage. (Faire attention aux associations avec le café ou l’alcool, faire du sport...). Et pour renforcer et intégrer au mieux ce changement, cette nouvelle résolution , je vous invite à le marquer symboliquement ,dès le début de votre nouvelle vie sans tabac, en changeant quelque chose chez vous.



Vous pouvez retrouver la 1ere partie de cet article sur les addictions et dépendance en cliquant ici.


Vous souhaitez prendre rendez vous, obtenir davantage d'informations, vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter.



"Réalise Toi! Devient l'acteur de ta réussite" David MASSET.

www.david-masset.com/blog


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